四毒抜きのすすめ 小麦・植物油・乳製品・甘いものが体を壊す/吉野敏明
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内容情報
「13kgやせた！」
「不眠症が３日で治った！」
「高血圧・高血糖が改善！」
YouTubeフォロワー46万人の著者が勧める超食事法。
試した人から、心と体が続々、健康になっています。
肥満・高血圧・糖尿病・不眠・耳鳴り・体の痛み・
うつ・ぜん息・アトピー・がんで悩む人、必読！
小麦・植物油・乳製品・甘いもの――
「四毒」がなぜ私たちの健康を害すのか。
「四毒抜き」で、なぜ健康になるのか。
「四毒抜き」の具体的な食事法とは。
吉野敏明先生が解説する「四毒抜き食事法」の決定版！
目次
第１章 「小麦」が免疫を狂わせる
第２章 「植物油」が血管と神経を壊す
第３章 「乳製品」ががんを呼ぶ
第４章 「砂糖」が脳を狂わせ依存を作る
第５章 では何を食べれば健康になるのか？
出版社名：徳間書店
著者名：吉野敏明
発行年月：2025年06月
キーワード：ヨンドクヌキ ノ ススメ コムギ ショクブツユ ニュウセイヒン アマイモノ ガ カラダ オ コワス、ヨシノ,トシアキ
著者名：吉野敏明
発行年月：2025年06月
キーワード：ヨンドクヌキ ノ ススメ コムギ ショクブツユ ニュウセイヒン アマイモノ ガ カラダ オ コワス、ヨシノ,トシアキ