野球タイプ別 鴻江理論 引いて使ううで体 押して使うあし体 / 鴻江寿治 〔本〕
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発売日:2021年11月 / ジャンル:実用・ホビー / フォーマット:本 / 出版社:ベースボール・マガジン社 / 発売国:日本 / ISBN:9784583114255 / アーティストキーワード:鴻江寿治
内容詳細:基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。目次:第１章 “うで体”“あし体”とは？/ 第２章 右のうで体/ 第３章 右のあし体/ 第４章 左のうで体/ 第５章 左のあし体/ 第６章 トレーニング＆ストレッチ
内容詳細:基本を元に自分を生かす！「猫背型のうで体」「反り腰型のあし体」人の体はどちらかに分類される。簡単にできるタイプの判別方法も掲載！心・技・体・脳。目次:第１章 “うで体”“あし体”とは？/ 第２章 右のうで体/ 第３章 右のあし体/ 第４章 左のうで体/ 第５章 左のあし体/ 第６章 トレーニング＆ストレッチ